Вопрос, который может стать настоящей загадкой: тонкие ли у вас волосы или жидкие, и как соответственно ухаживать за таким типом волос.
Если вы думали, что определить свой тип кожи сложно, просто подождите, пока вы не попытаетесь определить свой тип волос. Путаницы добавляет и тот факт, что иногда под тонкими волосами подразумевается не сам тип волос, а их густота (например, мы говорим «жидкие» волосы).
Тонкие волосы означают, что фактический диаметр ваших волос тонкий. Итак, что именно это означает для ваших прядей? Тонкие волосы — это результат маленького и узкого волосяного фолликула, который образует тонкий стержень волоса, что приводит к тому, что волосы выглядят и ощущаются тонкими и в целом не имеют большого объема. Форма и размер волосяного фолликула — это генетически детерминированная черта, и, к сожалению, мы мало что можем сделать, чтобы изменить толщину волосяного стержня.
В данном случае тонкие волосы — это плотность, т. е. количество прядей волос в данной области головы. Итак, это количество волос на голове. Чтобы помочь вам отличить тонкие волосы от жидких, нужно понимать, что у вас могут быть тонкие волосы, но высокая плотность волос, чтобы они выглядели гуще.
Поскольку истончение волос относится к потере густоты волос на коже головы, это означает, что существующие волосяные фолликулы становятся меньше, что приводит к более тонким, а иногда и более коротким волосам, а также к меньшему количеству волос в целом.
Одним из явных признаков истончения волос является тот факт, что вы можете обмотать резинку для волос больше раз, когда собираете ее в конский хвост.
Люди с редеющими волосами начинают замечать изменения по сравнению с их исходным типом волос, например, то, что их конский хвост становится намного тоньше или что у них становится намного меньше волос, когда они моют голову шампунем. Некоторые люди также замечают всплеск выпадения. Выпадение до 150 волос в день — это нормально, но когда это становится чрезмерным, продолжительное выпадение вызывает беспокойство.
Истончение волос чаще всего происходит из-за андрогенетической алопеции, то есть выпадения волос по женскому типу или облысения по мужскому типу. Эта потеря в первую очередь связана с возрастом и генетикой, и трудно снизить риск ее появления. Выпадение волос может быть унаследовано от обеих сторон семьи. К сожалению, лекарства пока нет, но при своевременном и последовательном лечении его можно обратить вспять.
Похудение также может быть результатом хронической линьки, которую в медицинском мире называют «телогеновой алопецией». Существует множество причин телогеновой алопеции, которые обычно понимается как выпадение волос в ответ на стресс.
При телогеновой алопеции фактическое выпадение волос само по себе часто задерживается на три месяца после воздействия стресса, а затем волосы выпадают еще в течение трех-шести месяцев. Стрессовым фактором может быть эмоциональный стресс (расставание, смерть любимого человека, тяжелая депрессия или тревога) или физический стресс (например, травма или серьезное хирургическое вмешательство), быстрая потеря веса, прием лекарств (ретиноидов, бета-блокаторов, блокаторов кальциевых каналов, антидепрессантов, лития), послеродовой период, дефицит железа, избыток витамина А, тяжелое заболевание щитовидной железы или общая анестезия. Этот тип выпадения волос носит временный характер и не оставляет рубцов, а это означает, что после того, как фактор стресса будет устранен или удален, выпадение прекратится, и волосы снова отрастут.
Есть также много редких причин выпадения волос из-за воспалительных и аутоиммунных заболеваний, которые я наблюдаю и лечу в своей клинике. Если истончение волос сохраняется, запишитесь на прием к дерматологу или трихологу.
Чтобы максимально использовать тонкие волосы, нужно научиться работать с ними и правильно их укладывать. С тонкими волосами у вас могут быть очень, очень густые волосы с точки зрения плотности, поэтому у вас определенно могут быть слои в стрижке.
Используйте осветляющие продукты и регулярно отшелушивайте кожу головы, чтобы стимулировать рост фолликулов и волос, и выбирайте более короткие и грубые стрижки, чтобы придать более полный вид. При укладке используйте спрей, который наносится на влажные волосы (перед сушкой феном), чтобы приподнять волосы от корней и создать гибкий объем.
Не существует свода правил, в котором говорилось бы, что вы должны носить определенный стиль только потому, что ваши волосы тонкие или редеющие. Носите любой стиль, который, по вашему мнению, вам подходит, но если вы ищете стиль, который создаст впечатление объема, у вас определенно есть выбор. Есть варианты, когда дело доходит до наращивания, чтобы добавить больше волос или использовать продукты, которые позволят вашим волосам выглядеть более объемными. Как правило, когда дело доходит до стрижки, если у вас тонкие волосы, чем они короче, тем пышнее они будут выглядеть.
Обязательно избегайте тяжелых продуктов на тонких волосах, которые могут утяжелить их и сделать их еще более плоскими. Чтобы добавить объем, полезно очень хорошо очистить волосы и кожу головы и использовать легкий кондиционер. Спреи и муссы для придания объема помогут приподнять волосы у корней.
Используйте формулы с ингредиентами для наращивания кератина, чтобы способствовать здоровью волосяного стержня, и обязательно часто отшелушивайте кожу головы, так как накопление продукта может утяжелить волосы, тогда как цель должна состоять в том, чтобы волосы выглядели как как можно полнее.
Когда речь идет о тонких волосах и жидких волосах, важно помнить, что между ними есть различия, и к ним следует относиться соответственно. Тонкие волосы относятся к толщине или диаметру одной пряди волос. Между тем, жидкие волосы относятся к фактическому объему или количеству прядей волос на голове.
Существуют определенные факторы ухода за волосами, которые необходимо учитывать, когда речь идет об уходе за тонкими или жидкими волосами и их укладке. Часто люди со средним диаметром и густотой волос думают , что у них тонкие волосы из-за нереалистичных стандартов красоты.
Честно говоря, в уходе за волосами всегда рекламируются только чрезмерно густые волосы, часто до такой степени, что это нереально. Очень, очень, очень мало людей на планете имеют такое количество волос, так что все сводится к ожиданиям. Часто люди думают, что им нужно подстричься, потому что их волосы кажутся тонкими. Но будьте уверены, ваши волосы выглядят так же, как и у большинства людей. Просто нас все время бомбардируют всеми этими нереалистичными образами.
