Изменения в наших волосах с возрастом могут нервировать. И хотя существует множество причин, по которым происходит изменение текстуры, существует столько же и решений.
Независимо от того, изменились ли ваши волосы от естественно прямых до слегка волнистых или наоборот, или вы заметили разницу в том, как ваши волосы выглядят, это может означать изменение текстуры. Существует множество различных причин, по которым текстура ваших волос может измениться, и это нормально, что некоторые изменения происходят на протяжении всей жизни.
Потеря коллагена
Когда вы становитесь старше, коллаген начинает исчезать из вашей кожи и в том числе из кожи головы, соответственно производится меньше кондиционирующих масел для скальпа, которые помогают сохранить ваши волосы гладкими и послушными. К сожалению, именно возраст иногда может все усложнить.
Изменение гормонов
Женщины испытывают множество гормональных изменений в течение своей жизни, в первую очередь во время полового созревания, менструации, беременности, родов, менопаузы, смены противозачаточных средств и старения. В процессе старения ваши волосяные фолликулы становятся меньше, что приводит к уменьшению плотности фолликулов и потере толщины волос. Изменение уровня гормонов, особенно эстрогена, может повлиять на рост волос, укорачивая часть цикла роста волос, что приводит к усилению их выпадения.
Отличное средство для стареющих волос — регулярно использовать укрепляющее масло для волос, обогащенное маслами на основе растений и семян с максимальным содержанием линолевой кислоты, а также добавленными витаминами и питательными веществами из мощных суперфруктов. Это идеальный естественный способ восполнить недостаток влаги и укрепить существующие волосы. делая их более объемными и сводя к минимуму их ломкость . Дополнительным бонусом является то, что такое масло покрывает стержень волоса, защищая ваши волосы от воздействия высоких температур и инструментов для укладки.
Низкобелковая диета
Недостаток белка в вашем рационе для здоровых волос и кожи — это большая проблема. Недостаток белка может привести к изменению текстуры ваших волос, поскольку для их воспроизводства требуется большое количество питательных веществ, говорит она. То же самое касается незаменимых жирных кислот, особенно омега-3. Чтобы увеличить потребление белка, убедитесь, что в вашем рационе достаточно лосося, авокадо, яиц.
Если вы веган, выбирайте брюссельскую капусту, семена чиа и грецкие орехи.
Изменение в окружающей среде
Загрязнения в воздухе могут прилипать и влиять на текстуру, блеск и рост ваших волос. Кроме того, у тех, кто подвергается воздействию сигаретного дыма (курильщики или нет), выпадение волос может быть сильнее, чем у тех, кто этого не делает.
Итак, если вы живете в городской местности, это может быть причиной изменения текстуры ваших волос. В этой ситуации на помощь могут прийти pH-балансирующий спреи или тонеры для защиты от загрязнения. Подобные средства так же важны для ваших волос, как и для вашей кожи, и тем более важны, когда вы становитесь старше. И вот почему: баланс pH водопроводной воды обычно составляет 7,9. pH ваших волос составляет 5,5. Эта разница в pH объясняет, почему ваши волосы чувствует себя гладким в душе, но спутывается, как только вы выходите из него. pH воды вскрывает кутикулу вашего волоса (крошечные черепицы, которые составляют внешний слой каждой пряди). Волосы становятся более грубыми и легко путаются. Используя pH-балансирующий спрей, вы запечатываете кутикулу, делая ее более гладкой и управляемой, а также менее уязвимой для загрязнения.
Накопление косметических продуктов
Существует проблема накопления продукта на волосах и она на самом деле огромна. Допустим, вы моете волосы шампунем каждые три дня или около того. За это время на ваших волосах накапливаются средства для укладки, мертвые клетки и загрязнения. Вместе они делают ваши волосы тусклыми и лишают их шелковистости.
Для очищения волос от этого типа загрязнений попробуйте с нанесения на волосы растительного масла, используя средства на основе легких растительных и цветочных масел, которые помогает расщепить жир кожи головы и налет, который оставляют после себя пластификаторы продуктов для укладки. Оставьте масло на волосах не менее чем на 20 минут. Вы даже можете использовать фен, чтобы нагреть масло, помогая ему впитаться в каждую прядь и увлажнить волосы изнутри.
Далее используйте мягкий очищающий шампунь, который помогает удалить излишки масла с ваших волос и оставить кожу головы чистой. Затем используйте кондиционер, как обычно.
Медикаменты
Другая причина истончения волос, которую вы, вероятно, не можете контролировать, — это лекарства. В большинстве этих случаев это будет рецептурный препарат, который вы должны принимать от заболевания, являющегося основным виновником. В то время как некоторые лекарства вызывают лишь минимальные потери, другие (в сочетании с заболеванием, от которого вы их принимаете) могут привести к более серьезным проблемам с волосами.
Стоит обсудить использование лекарств с вашим врачом, чтобы узнать, будет ли полезно альтернативное лекарство. Но обязательно проконсультируйтесь с врачом, прежде чем вносить изменения самостоятельно.
Злоупотребление высокими температурами
Подобно злоупотреблению химическими релаксантами, окрашиванию и другим видам обработки, злоупотребление теплом является еще одной причиной истончения волос и изменения текстуры, которую можно полностью предотвратить.
Когда причиной является высокая температура, вы обычно замечаете истончение к концам волос, а не к корням, потому что некоторые женщины склонны часто обрабатывать свои концы плойкой или утюжком . Наряду с истончением вы, вероятно, также заметите сухость и ломкость. Это причина, которую вы можете легко исправить: просто сократите использование горячей укладки, подумайте о том, чтобы время от времени сушить волосы на воздухе , а когда вы используете тепло, обязательно используйте защитные средства.
Жесткая водопроводная вода
Хотя это может быть не первое, что приходит на ум, жесткая вода также может способствовать изменению текстуры ваших волос. Жесткая вода содержит больше минералов, чем вода в бутылках, и может увеличить накопление, которое, возможно, уже присутствует в ваших волосах. Кроме того, жесткая вода печально известна тем, что не ополаскивается должным образом, а это означает, что она также может оставлять остатки шампуня и кондиционера на ваших волосах. Если есть возможность, подумайте об установке фильтра в душе или смесителе, чтобы «смягчить» воду.
