Если однажды вы проснетесь и обнаружите, что ваши волосы разбросаны повсюду: на подушке, падают на пол, горсть волос выпадает при легком поглаживании… то вам следует быть осторожным, потому что это уже не естественный феномен выпадения волос.
Еще одна причина того, что выпадение волос стало патологическим, заключается в том, что необходимо принять решение о вмешательстве, чтобы «спасти» волосы, пока не стало слишком поздно.
Патологическое выпадение волос является нормальным явлением выпадения волос, потому что жизненный цикл волос закончился без каких-либо последствий. Вы можете не знать, что у каждого человека, рожденного на коже головы, в среднем 80 000–120 000 волосяных фолликулов, которые развиваются в волос.
И у каждого волоса будет жизненный цикл продолжительностью от 2 до 6 лет, затем волосы будут стареть и выпадать, старый слой волос отпадет, а на его место вырастет новый слой волос. Поэтому не о чем беспокоиться, если вы видите выпадение волос на 30 – менее 100 прядей в день. Потому что это физиологическое выпадение волос, а также феномен «старения побегов бамбука».
Патологическая алопеция — это длительная потеря волос, которая не вызвана инфекцией и часто связана с возрастом. Если выпадение волос менее 100 волос в день считается физиологическим (нормальным) выпадением волос, то, как только количество выпадения волос превысит это число, будет подозреваться как патологическое (из-за возраста).
Выпадение волос без очевидной причины (например, грибковое заболевание, воспаление кожи головы), выпадение волос или их увеличение в течение длительного времени (несколько месяцев). Легче заметить при мытье или расчесывании волос, которые часто выпадают клоками. Особенно, когда волосы сухие, если просто погладить их руками, они сильно выпадут и легко запутаются в пальцах.
Волосы постоянно выпадают, но никогда не отрастают. Независимо от того, насколько сильно или мало выпадают волосы, вы все равно не увидите, чтобы волосы снова отросли. Со временем вы заметите, что ваши волосы становятся все тоньше и тоньше. Кроме того, при осмотре кожи головы вы увидите очень мало или даже полное отсутствие волос.
Волосы слабые, тонкие, легко ломаются и выпадают у корня. У женщин волосы редкие и хорошо видна жирная кожа. У мужчин волосы выпадают участками и могут даже привести к легкому облысению.
Выпадение волос сопровождается зудом, шелушением кожи головы или появлением множества красных пятен. Это может быть выпадение волос, вызванное грибком кожи головы, которое требует вмешательства специалиста, чтобы эффективно предотвратить ломкость волос.
Все эти признаки говорят о том, что у вас может быть патологическое выпадение волос, и вам нужно как можно скорее найти решение для улучшения.
Патологическое выпадение волос, навязчивая идея многих людей.
Согласно исследованиям экспертов, каждый волос состоит из 2 частей: волосяного стержня и волосяного фолликула. Волосяной стержень — это часть волоса, которая растет из кожи головы. Волосяной фолликул (под кожей головы) — это живая часть волоса, состоящая из множества различных частей. Тем не менее, две наиболее важные части включают в себя: выпуклость волоса (где расположены зародышевые клетки волос) и дерму (где зародышевые клетки волос начинают дифференцироваться и размножаться в целые волосы).
Процесс роста волос начинается, когда эндокринный нерв «командует» зародышевым клеткам волос из выпуклости волос переместиться в дерму, и отсюда волосы будут расти.
Каждый волос будет иметь жизненный цикл от 2 до 6 лет и пройдет 3 стадии:
По результатам исследований процесса выпадения и роста волос, волос ученые установили, что основной причиной выпадения волос является ослабление зародышевых клеток (которые уподобляются "семенам" - источнику формирования волос).
Факторы, которые делают зародышевые клетки волос слабыми, часто возникают из-за нейроэндокринных расстройств (различных у женщин и мужчин) и токсических факторов, таких как злоупотребление химическими веществами, стресс и дисбаланс.
В результате волосы становятся сухими, слабыми и ломкими, старые волосы быстро выпадают, сокращается жизненный цикл волос, затрудняется рост новых волос. В настоящее время, чтобы предотвратить и улучшить выпадение волос от корня, вам необходимо найти решение, чтобы «попасть в цель» для защиты и стимулирования роста зародышевых клеток волос с помощью специализированных питательных веществ для мужчин и женщин.
Вы сменили десятки шампуней, а также настойчиво применяли разные народные средства от выпадения волос, но все вынуждены «бросить», потому что это не работает. Тогда немедленно примените следующее, чтобы спасти «могучую» прическу уже сегодня:
По мнению специалистов, поврежденные волосы и патологическое выпадение волос будут иметь шанс восстановиться, если обеспечить их необходимыми для волос питательными веществами и витаминами:
Цинатин.
Цинатин содержит белок под названием кератин (в форме пептида). Волосяной фолликул — это «фабрика волос» из зародышевых клеток волос. 80% белка волоса находится в форме кератина, поэтому, если количество белка, поступающего в волосяной фолликул, уменьшится, процесс роста волос будет хуже, волосы будут тонкими, слабыми, сухими, с секущимися кончиками и легко расчесываются.
Исследования показали, что цинатин обладает высокой биологической активностью, способной поставлять кератиновые пептиды и другие аминокислоты в волосы для защиты и роста зародышевых клеток волос.
Вы можете добавить белок, содержащийся в орехах, злаках и бобовых. Это так же и молочные продукты, мясо, яйца.
Омега 3.
Омега-3 содержатся в клеточных мембранах кожи головы. Получение достаточного количества этих незаменимых жирных кислот может помочь предотвратить сухость кожи головы и помочь волосам расти и сиять.
Употребление в пищу скумбрии, лосося каждые две недели обеспечит здоровое количество омега-3 жирных кислот для волос. Кроме того, вы можете комбинировать с некоторыми семенами растений, чтобы дополнить омега-3, такими как: грецкие орехи, льняное семя, соевые бобы и рапс.
Витамин В1.
Витамин B1 помогает предотвратить окисление волос, чтобы помочь предотвратить выпадение волос, улучшить метаболический статус, чтобы помочь здоровым волосяным фолликулам. Кроме того, B1 также способствует циркуляции и кровообращению в области кожи головы, облегчая доступ питательных веществ к волосам.
Витамин В1 содержится в большом количестве в нежирном мясе (говядина, свинина…) и свиной печени, кроме того, он также присутствует в цельнозерновых продуктах, зеленых листовых овощах, грибах и яйцах. Однако молекулы витамина В1 в продуктах питания нестабильны, поскольку они легко разрушаются при воздействии слишком высокой температуры или замораживании в процессе обработки, поэтому для сохранения максимального содержания не следует обрабатывать их слишком долго и слишком много раз.
Витамин В3
Помогает крови легко циркулировать в коже головы, вырабатывая натуральные масла для волос. Кроме того, витамин B3 также помогает укрепить сильные корни волос, предотвращая их выпадение. Витамин В3 содержится в дрожжах, рыбе, курице и свинине.
Витамин В5
Воздействие косметических химикатов, таких как завивка, выпрямление и окрашивание, «высушивает» питательные вещества, вызывая ломкость волос. В это время B5 легко добавит питательные вещества волосам, помогая ограничить сухость волос и максимальное количество секущихся кончиков. С другой стороны, это также снимает стресс и стабилизирует ум; тем самым способствуя эффекту предотвращения выпадения волос. Группы продуктов, содержащие витамин B5, такие как яйца, грибы, говядина, семечки и т. д.
Биотин (витамин Н или В7)
Когда биотин взаимодействует с клеточными ферментами, он помогает синтезировать аминокислотные соединения, соединения, которые образуют белки, составляющие кератин волос. Морковь, миндаль, грецкие орехи, цветная капуста и органы животных — все это разумный выбор для добавления биотина в ваши волосы.
Цинк (цинк)
Цинк играет важную роль в росте тканей волос, помогает предотвратить выпадение волос и укрепляет волосяные фолликулы, связывая его белки. Кроме того, цинк поддерживает нормальное функционирование сальных желез вокруг фолликулов. Исследования показывают, что добавки цинка на самом деле уменьшают выпадение волос. К продуктам, богатым цинком, относятся устрицы, говядина, шпинат, зародыши пшеницы, тыквенные семечки. Это также важный ингредиент, подробно описанный в статье, которого не хватает при выпадении волос.
Патологическое выпадение волос вызвано не только недостатком питания, но и стрессом/стрессом; ненаучный образ жизни. Поэтому, чтобы эффективно улучшить состояние при патологическом выпадении волос, помимо добавления в волосы хороших питательных веществ, следует изменить вредные для волос привычки образа жизни:
Как было сказано выше, основной причиной выпадения волос является ослабление зародышевых клеток волос. Следовательно, чтобы стимулировать рост волос, предотвратить выпадение волос, эффективно улучшить истончение и облысение волос, необходимо иметь решения, воздействующие на зародышевые клетки волос.
Однако самое сложное заключается в том, что зародышевые клетки волос расположены глубоко внутри волосяных фолликулов, поэтому одним только питанием о них сложно позаботиться. Чтобы воздействовать на них, в дополнение к диете, дополняющей важные питательные вещества, необходимо использовать специализированные питательные вещества, которые избирательно усваиваются перорально.
Наконец, мы надеемся, что вся информация, предоставленная выше, поможет вам лучше понять физиологическое и патологическое выпадение волос . Отсюда раннее выявление патологического выпадения волос, а также выбор целевых решений для питания и защиты волос, предотвращения истончения волос, облысения в ближайшем будущем.
