Аминокислота — это один из тех ингредиентов, о которых вы, вероятно, слышали тысячу раз, но до сих пор точно не знаете, что это такое, и это нормально.
Мы сегодня попробуем заполнить эти пробелы в этих знаниях.
Аминокислоты — это молекулы, которые объединяются, образуя белки. Когда белки расщепляются или перевариваются, остаются аминокислоты. Аминокислоты являются строительными блоками белков, они имеют идентичные молекулярные структуры, состоящие из альфа-углерода, карбонильной группы, аминогруппы и R-группы (боковой цепи). Далее мы расскажем вам о том, как аминокислоты могут улучшить ваши пряди.
Основное назначение аминокислот – построение белков. Нашему телу нужны 20 различных аминокислот для поддержания хорошего здоровья и нормальных функций организма. Мы получаем эти незаменимые аминокислоты через пищу, которую едим. Наше тело также может производить 11 аминокислот, которые нам не нужно получать с пищей.
Поскольку наши волосы состоят из белка, они состоят из аминокислот. Если в нашей диете недостаточно белка, а также определенных аминокислот, называемых незаменимыми аминокислотами, которые наше тело не может вырабатывать самостоятельно, волосы могут легко ломаться. Они не разовьется до своего лучшего вида и не дорастут до лучшей длины.
Хотя в продуктах для волос много аминокислот, очень важно потреблять достаточное количество белка, чтобы улучшить здоровье волос. Самое главное — следить за тем, чтобы по мере роста ваших волос мы давали им все средства, необходимые для того, чтобы они были как можно более здоровыми с диетической точки зрения. Например, яйца (особенно яичные белки) являются наиболее полноценным источником белка, поскольку они содержат все незаменимые аминокислоты. Жирная рыба, орехи, постное мясо и нежирный сыр также являются хорошими источниками белка.
Поскольку аминокислоты входят в состав ряда продуктов для волос, мы можем выбрать те, которые соответствуют нашим потребностям. Хотя каждая формула отличается, есть несколько общих преимуществ, которые мы можем от получить. Когда аминокислоты входят в состав продуктов для волос, они могут быть действительно хороши в целом ряде вещей:
Многие типы волос могут получить положительный эффект от аминокислот, особенно пористые волосы, например окрашенные. Те, у кого от природы вьющиеся волосы, или волосы, которые имеют тенденцию легко ломаться, также увидят хорошие результаты.
Эффективность аминокислоты сама по себе не изменит ваши волосы полностью; очень важны дополнительные компоненты в средствах с аминокислотами. Например, если у вас вьющиеся волосы, сухие, ломкие и пористые, то продукт с аминокислотами может быть действительно полезным, но вам также понадобятся масла, такие как оливковое, касторовое или кокосовое масло, для кондиционирования волос.
На рынке представлено множество продуктов, в состав которых входят аминокислоты, поэтому посмотрите, что лучше всего подходит для ваших волос, и следуйте инструкциям. Обязательно проверьте происхождение используемой аминокислоты. Как это узнать? На упаковке вы можете увидеть одно и то же название ингредиента, но некоторые из них могут быть получены дешевым методом и быть не такого хорошего качества. Это также касается концентрации этого ингредиента в формуле продукта. Довольно сложно искать эти ингредиенты в маске или в шампуне...потому что в них есть еще так много ингридиентов, которые могут повлиять на эффективность формулы. Мы советуем вам смотреть обзоры, спрашивать друзей и покупать у бренда, которому вы доверяете.
Могут возникнуть аллергические реакции на применяемые косметические ингредиенты, включая аминокислоты. Всегда проверяйте новый продукт на внутренней стороне руки в течение нескольких дней, прежде чем наносить на кожу головы и волосы, если вы считаете, что у вас может быть чувствительность.
