Китайская медицина существует уже тысячи лет, и иногда китайские травы используются как средство от выпадения волос и аллергии.
Вот почему сегодня мы рассмотрим некоторые из лучших китайских трав и то, как их можно использовать для лечения выпадения волос.
Обращаем ваше внимание, что данная статья носить лишь ознакомительный характер, что бы вы смогли понять, как именно китайская традиционная медицина подходит к вопросу оздоровления волос и кожи головы.
Основной причиной выпадения волос является отсутствие надлежащего кровообращения. Практики китайской медицины считают, что здоровая печень и селезенка обеспечат нормальный приток крови к волосяным фолликулам, и ваши волосы станут здоровыми и блестящими.
Они также считают, что почки отвечают за то, чтобы ваши волосы как можно дольше не седели. Ослабленная почка может привести к нездоровой и преждевременной седине.
Еще одна частая причина выпадения волос - это тепло крови. Поскольку молодые люди всегда полны энергии, любой гнев или стресс могут привести к нагреванию крови, которое порождает ветер и вызывает выпадение волос с кожи головы.
Если вы только что оправились от какой-то распространенной или тяжелой болезни, вы можете столкнуться с усилением выпадения волос. Это связано с тем, что ци и кровь не могут подниматься к верхней части тела, что приводит к отсутствию роста волос.
Если вы переедаете жирной или сладкой пищей, это может быть основной причиной выпадения волос. Если селезенка и желудок плохо работают, ваше тело выделяет влажное тепло, что вызывает повышение пара внутри вашего тела. Вы почувствуете липкость и жирность кожи головы, что приведет к ее ослаблению. Другие симптомы включают красный язык с жирным желтым налетом и учащенный пульс.
Китайская фитотерапия считает, что отсутствие нормального кровотока в первую очередь является причиной выпадения волос, но они больше сосредоточены на укреплении корней волос и общем здоровье кожи головы.
Эти травы лечат дефицит «инь» печени и почек (часть энергетического двойника, который регулирует нормальные функции нашего тела), который может стимулировать волосяные фолликулы, что приводит к обновлению волосяных волокон.
Практики китайской медицины пытаются удалить любые накопления токсинов, используя сильные детоксицирующие свойства китайских трав. Это может вызвать активацию волосяных фолликулов, что способствует росту волос.
Китайские травы также могут помочь улучшить кровообращение в коже головы. Это может обеспечить корни достаточным количеством питательных веществ и кислорода, что приведет к отрастанию и укреплению волос.
Наблюдайте за своими симптомами, чтобы понять, от какого типа выпадения волос вы страдаете, и соответственно используйте травы. Для лучших результатов можно попробовать несколько трав. Эти травы могут помочь в лечении выпадения волос и восстановлении их естественной пигментации.
1. Хе Шоу Ву (корень цветка клубневой руны)
Это одно из самых популярных лечебных трав для лечения выпадения волос. Китайские практикующие использовали это растение тысячи лет.
Использование:
Практики традиционной китайской медицины используют это растение для предотвращения эффектов старения, таких как преждевременное поседение волос . Они также утверждают, что это помогает улучшить здоровье почек и печени. Это заставит кровь правильно течь по коже головы и поможет вывести токсины из организма, что может помочь предотвратить дальнейшее выпадение волос.
Хе Шоу Ву не только улучшает кровообращение, но и помогает питать корни, что может привести к укреплению корней и возвращению естественного цвета волос.
Это очень универсальная трава, и лабораторные тесты показывают много других преимуществ для здоровья. Вот почему Хэ Шоу Ву классифицируется как тонизирующее растение согласно традиционной китайской медицине (ТКМ).
Эффективная дозировка:
Безопасная дозировка этой травы сильно зависит от возраста, состояния здоровья и причины употребления. Для определения эффективной дозы необходимы дальнейшие тесты. На данный момент безопасная дозировка этого растения неизвестна.
Побочные эффекты:
Несмотря на то, что эта трава использовалась в качестве лекарства от нескольких болезней в течение тысяч лет, некоторые побочные эффекты, такие как диарея, тошнота и боль в животе, наблюдались среди людей, употребляющих эту траву. Поэтому обязательно следуйте инструкциям производителей.
2. Гриб рейши (Ganoderma Lucidum)
Этот гриб, встречающийся в жарких и влажных районах Азии, был основным продуктом всех форм восточной медицины и известен как «гриб бессмертия» в китайской медицине. Вы можете съесть его целиком или в порошкообразном виде.
Использование:
Эти грибы очень питательны и низкокалорийны, что делает их хорошей пищей для людей, которые теряют волосы из-за чрезмерного накопления тепла в организме.
Эта трава используется в традиционной китайской медицине для лечения фолликулита (заболевания, при котором вокруг корней прядей волос образуются структуры белого цвета, напоминающие фурункулы) и алопеции.
Гриб рейши очень популярен благодаря своей способности повышать иммунитет. Кроме того, несколько тестов показывают, что грибы рейши могут положительно влиять на ваши лейкоциты.
Присутствующие в нем антиоксиданты могут предотвратить любое повреждение клеток свободными радикалами, в то время как алкалоиды вызывают расширение кровеносных сосудов, что заставляет кровь свободно течь к корням волос. Это может обеспечить ваши волосы питательными веществами и способствовать их росту.
Другие преимущества включают антибактериальные, антиканцерогенные и противовирусные свойства. Кроме того, грибы рейши могут улучшить здоровье сердца и контролировать уровень сахара в крови.
Эффективная дозировка:
Эффективная дозировка гриба рейши может зависеть от типа продукта - цельного, порошкообразного или экстракта. Поэтому важно знать тип и употреблять этот гриб соответственно. Сам гриб содержит высокие дозы, а порошки и экстракт - более низкие.
Побочные эффекты:
Были некоторые вопросы относительно безопасности грибов рейши. Однако люди, которые употребляли эти грибы в течение нескольких месяцев, утверждали, что они безопасны. Тем не менее, чрезмерное употребление может привести к головокружению, сухости во рту или расстройству желудка.
3. Ню Шен Цзы (Ligustrum Lucidum)
Ню Шен Цзы - это тонизирующее средство Инь для печени и почек, которое, как утверждается, помогает выводить токсины из организма. Лекарство готовят из спелых плодов этого растения.
Использование:
Практики традиционной китайской медицины используют Ню Шэнь Цзы для ускорения роста волос и их потемнения. Кроме того, его противовирусные свойства могут способствовать здоровью и чистоте кожи головы. Его детоксикационные свойства могут помочь вашей крови очиститься и правильно циркулировать, что приведет к тому, что кровь, полная питательных веществ, достигнет кожи головы.
Ню Шен Цзы может быть полезен при других недугах, таких как учащенное сердцебиение и бессонница. Однако необходимы дальнейшие испытания, чтобы доказать его эффективность против выпадения волос и других заболеваний.
Эффективная дозировка:
Достоверных данных о ее эффективной дозировке нет, но она в основном зависит от таких факторов, как здоровье пользователя и другие условия. Поэтому употребляйте его только после того, как какой-либо практикующий вам порекомендует, и строго следуйте инструкциям врача или производителя.
Побочные эффекты:
Это безопасно для большинства взрослых, если употреблять в правильных количествах. У некоторых людей на него могут быть аллергические реакции. Однако мы до сих пор не знаем, безопасно ли это для беременных или кормящих женщин. Избегайте употребления этой травы в это время. Кроме того, если у вас аллергия на пыльцу растений семейства оливковых, употребляйте ее только после консультации с врачом.
4. Женьшень (Panax Ginseng)
Женьшень обыкновенный можно найти в районах Кореи и Северо-Восточного Китая. Есть несколько других вариантов женьшеня, таких как американский женьшень, синий кохош и т. д., так что не путайте их.
Использование:
Корень китайского женьшеня используется в качестве лекарства. Он эффективно снижает уровень стресса, что может помочь снизить температуру крови у молодых людей и, в конечном итоге, уменьшить выпадение волос.
Вы также можете употреблять эту траву для повышения умственной работоспособности. Если ваш нос бурно реагирует на что-то, на что у вас аллергия, женьшень может помочь вам уменьшить ее.
Эффективная дозировка:
Самое лучшее в женьшене - это то, что вы можете безопасно употреблять его по-разному. Например, вы можете съесть его сырым или приготовить на пару, чтобы он стал мягким. Или вы можете добавить его в несколько других блюд, таких как чай, супы и т. д. Женьшень также доступен в форме порошков, таблеток и капсул.
Что касается использования в лечебных целях, употребляйте 200-400 мг определенного экстракта женьшеня один раз в день или разделите его на две дозы на срок до двенадцати недель. В некоторых случаях также используется 200-960 мг. Перед употреблением женьшеня проконсультируйтесь с врачом.
Побочные эффекты:
Женьшень безопасен и не имеет серьезных побочных эффектов. Однако детям, беременным и кормящим женщинам следует избегать употребления женьшеня.
Употребление этого корня может снизить эффективность некоторых лекарств, поэтому употребляйте его после согласования с врачом.
5. Готу кола (Центелла азиатская)
Известна своей пользой для здоровья и положительным влиянием на рост волос. Ее также называют «травой долголетия».
Использование:
Готу кола имеет несколько преимуществ, которые могут помочь уменьшить выпадение волос.
Некоторые исследователи выяснили, что эта трава помогает уменьшить беспокойство и стресс. Это может помочь предотвратить выпадение волос из-за стресса. Некоторые говорят, что это даже полезно при лечении острого беспокойства, но необходимы дальнейшие исследования.
Традиционная китайская медицина использует готу кола для лечения алопеции у мужчин, чтобы улучшить кровообращение и стимулировать рост волос.
Эффективная дозировка:
Принимайте 500 мг экстракта готу колы два раза в день в течение 14 дней для лечения беспокойства. Вы можете увеличить дозировку до 2000 мг в случае сильного беспокойства. Однако лучше проконсультироваться с врачом.
Побочные эффекты:
Наш организм может переносить готу-колу, но чрезмерное употребление может вызвать головные боли, расстройство желудка и головокружение. Начните с меньших доз, чтобы ваше тело привыкло к нему.
Не употребляйте эту траву более шести недель за раз. Сделайте перерыв на две недели, прежде чем продолжить употребление готу колы.
Обязательно покупайте из известных источников, так как травы, не контролируемые FDA, могут содержать опасные уровни тяжелых металлов.
Не используйте это растение, если вы беременны, кормите грудью или страдаете каким-либо заболеванием. Кроме того, не употребляйте его, если вам меньше 18 лет.
Нанося готу кола на кожу, обязательно сделайте точечный тест на коже, чтобы убедиться, что он не вызывает воспаления.
Чрезмерное выпадение волос - проблема, от которой страдают многие люди. Это может привести к неуверенности и другим психическим проблемам. Есть несколько медикаментозных средств, но вам нужно будет пройти долгосрочное лечение, и результаты не гарантированы. Вот почему лучше попробовать альтернативу, например, китайские травы. Практики считают, что эти травы помогают выводить токсины из организма и увеличивают кровоток в коже головы. Травы могут быть полезны, поскольку эти две основные причины чрезмерного выпадения волос согласно китайской традиционной медицине.
Может ли китайская медицина помочь при выпадении волос?
Китайская медицина фокусируется на поддержании правильного кровотока с помощью различных методов иглоукалывания и лекарственных трав. Поскольку основной причиной чрезмерного выпадения волос является нарушение кровообращения, это может быть полезно.
Какие травы останавливают выпадение волос?
Китайские травы, такие как женьшень, готу кола, ню шен цзы, грибы рейши и т. Д., Могут помочь предотвратить чрезмерное выпадение волос.
Что естественным образом стимулирует рост волос?
Правильный массаж, применение масел, таких как кокосовое и рыбное, и трав, таких как женьшень, могут способствовать естественному росту волос.
Что помогает предотвратить истончение волос?
Помимо китайских лекарств, женщины могут полагаться на другие лекарства, такие как миноксидил, который помогает при некоторых конкретных формах выпадения волос. Кроме того, инъекции плазмы, богатой тромбоцитами, - еще один способ лечения выпадения волос, которое недавно появилось.
Какие продукты способствуют росту волос?
Помимо трав, ешьте яйца, ягоды, шпинат, жирную рыбу и орехи, чтобы ускорить рост волос.
Обратимо ли выпадение волос у женщин?
К сожалению нет. Правильное лечение может предотвратить дальнейшее выпадение волос и помочь в восстановлении некоторых выпавших волос. Лечение может занять до 12 месяцев, чтобы показать некоторый эффект. Вам необходимо продолжать лечение в течение длительного времени, чтобы предотвратить дальнейшее выпадение волос.
