Сухая шелушащаяся кожа головы зимой что делать?

Сухая, шелушащаяся кожа головы зимой — кошмар для многих людей. Если вы знаете, как правильно ухаживать за волосами и кожей головы, это состояние можно предотвратить.

Зима – это время, когда обостряются дерматологические заболевания, в том числе перхоть, сухость и шелушение кожи головы, особенно когда вы не знаете, как правильно ухаживать за кожей головы.

Выберите правильный шампунь для зимы

Шампунь является одним из средств по уходу за волосами и кожей головы, которым необходимо пользоваться регулярно. При неправильном выборе шампуни с высоким pH часто содержат сильные моющие вещества, которые удаляют весь жир с жирной кожи, ухудшая состояние сухой и шелушащейся кожи головы зимой.

Лучше всего выбирать травяные шампуни или шампуни с pH от 4,5 до 6,7. Особенно, когда ваши волосы и кожа головы сухие, вы должны отдавать предпочтение линиям продуктов с увлажняющими ингредиентами, такими как диметикон и циклометикон. Кроме того, зимой также следует учесть, что мыть голову слишком часто не стоит, идеальная частота – 2-3 раза в неделю. 

Как ухаживать за сухой и шелушащейся кожей головы зимой: Массаж волос горячим маслом 

Массаж волос и кожи головы горячим маслом — эффективный метод увлажнения, помогающий предотвратить сухость и шелушение кожи головы и сделать волосы более блестящими. 

Как массировать волосы горячим маслом: 

• Шаг 1: Возьмите эфирное масло на ладонь и нагрейте его в течение 1-2 минут. 
• Шаг 2: Равномерно нанесите масло на волосы, пока они еще влажные. Примечание. Массажируйте от корней до кончиков волос, чтобы обеспечить равномерное воздействие эфирного масла на все волосы. 
• Шаг 3: Массируя эфирные масла, нанесите кончиками пальцев на кожу головы, равномерно распределяя их по затылку и обоим вискам в течение 10-15 минут. 
• Шаг 4: Вымойте волосы чистой водой. 

С этим уходом за волосами и кожей головы вы должны регулярно поддерживать его, чтобы почувствовать наилучший эффект! 

Зимний уход за волосами и кожей головы с использованием натуральных ингредиентов

Зимой, когда кожа головы сухая и шелушится, для ухода за волосами и кожей головы следует отдавать предпочтение натуральным компонентам . С незапамятных времен люди передавали хорошие ингредиенты для волос, которые делали волосы сильными, а кожу головы очищали от перхоти и лишнего жира. Вот 3 самых популярных способа использования натуральных ингредиентов для ухода за волосами:

Способ 1: Вымойте волосы смесью рисового молока и меда. 

Если ваша кожа головы зимой часто сухая и шелушится, а волосы сухие и поврежденные, вам следует применить этот метод ухода за волосами. Выполните следующие действия:

• Шаг 1: Приготовьте 1 стакан рисового молока и 1 чайную ложку меда. 
• Шаг 2: Смешайте ингредиенты и нанесите на волосы, оставьте на 15 минут. 
• Шаг 3: Промойте чистой водой. 

Способ 2: ополаскивание волос яблочным уксусом/

Яблочный уксус отлично подходит для кожи головы. Он помогает удалить излишнюю слизь, грязь и химические вещества, которые накапливаются у корней волос, помогая защитить и сбалансировать рН волос. Вы можете использовать яблочный уксус в качестве кондиционера для волос в соответствии с приведенными ниже инструкциями: 

• Шаг 1: Приготовьте 2 чайные ложки яблочного уксуса и 2 стакана воды.
• Шаг 2: Смешайте яблочный уксус и воду в пульверизаторе.
• Шаг 3: Вымойте волосы и придайте им кондиционер, как обычно. На последнем этапе ополосните волосы яблочным уксусом. 
• Шаг 4: Дайте волосам высохнуть естественным путем, не используйте фен, особенно те, которые производят сильное тепло.

Способ 3: нанесите маску для волос из алоэ вера.

Алоэ вера (также известное как алоэ вера) благодаря своему аминокислотному составу помогает сделать волосы блестящими и здоровыми изнутри. Не только это, но и эффект регулирования кожного сала на коже головы, помогая ограничить сухость или чрезмерное выделение жира. Поэтому алоэ вера часто используют в качестве сырья для масок для восстановления поврежденных, сухих волос. 

Что необходимо подготовить:

• Пюре из алоэ вера: 4 ст.
• Йогурт: 3 столовые ложки.
• Эфирное масло (кокосовое масло, оливковое масло или любое эфирное масло, которое есть у вас дома): 2 столовые ложки.

Как сделать маску:

• Шаг 1: Поместите все ингредиенты в миску и хорошо перемешайте. 
• Шаг 2: Нанесите эту смесь на волосы и выдержите не менее 30 минут. 
• Шаг 3: Вымойте волосы теплой водой с мягким шампунем и ополосните чистой водой.Регулярно распаривайте и инкубируйте волосы, когда кожа головы сухая и шелушащаяся.

Сухость кожи головы обычно вызвана недостатком кожного сала и влаги. Как и при других состояниях сухой кожи, при сухости кожи головы толстые участки кожи шелушатся, вызывая зуд и дискомфорт. В то же время, это сделает ваши волосы более сухими. 

Чтобы обеспечить увлажнение волос, следует регулярно ходить в салон или распаривать волосы дома специальными безопасными средствами для распаривания волос. Также можно использовать домашние кондиционеры для волос из авокадо, йогурта или банана и т. д.

Избегайте использования инструментов для волос, которые используют тепло 

Помимо принятия мер по защите ваших волос и укреплению их здоровья, вам также необходимо ограничить некоторые привычки, которые могут негативно повлиять на ваши волосы. Методы использования тепла и парикмахерских инструментов, таких как выпрямление, завивка, сушка, ... все уменьшают влажность волос и облегчают их сушку и повреждение.

Тщательно защищайте волосы, выходя на улицу 

Чтобы избежать сухости и шелушения кожи головы зимой, выходя на улицу, вы должны укрывать волосы так же тщательно, как и кожу. Потому что холодный воздух и ультрафиолетовые лучи внешней среды заставят кожу головы и волосы легко потерять естественный баланс влажности.

Сухая и шелушащаяся кожа головы зимой не только доставляет дискомфорт, но и выглядит непривлекательно. Так что, надеюсь, советы, которые мы предлагаем выше, помогут вам получить больше знаний, чтобы правильно ухаживать за волосами и кожей головы!